En snabbis

Det är inte alltid man har den tiden man skulle önska att man hade för att träna ett effektivt pass och då är det härligt och smidigt att ha en kort, konkret program att följa.
Du hittar säkert nåt mjukt att ligga på hemma om du inte har en yoga matta, samt 10 min.
Isåfall – här har du en snabbis :)
Namasté!

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=PySN5tabiLQ]

(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/sv_SE/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));